00:00:00: Du hörst heute den Ausbildungs-Podcast von Roundteams.

00:00:03: Schnell dich an und viel Spaß damit!

00:00:11: Geht's auch schon los, Andrea Hallöchen?

00:00:13: Schön dass du Ihrem Podcast gelandet bist.

00:00:17: Hallo Marc, ja vielen Dank für die Einladung.

00:00:19: Ich räume mich auch sehr.

00:00:21: Wunderbar ich habe gerade schon gesagt hat er so ein bisschen gedauert bis wir jetzt den Termin gefunden haben einen Umzug etc.

00:00:27: da kommen wir sicherlich nachher noch dazu.

00:00:29: Aber schon beim ersten habe ich gedacht, das wüsste ich gern.

00:00:32: Beim ersten Telefonat hab ich aber zurückgestuft und hab gedacht, jetzt können wir ja alles auch hier quasi mit den Zuhörern einmal ansprechen.

00:00:42: Die Besserschlau-Akademie.

00:00:46: Genau!

00:00:46: Wie gehört

00:00:47: zu dir?

00:00:47: Besserschlau finde ich ja ganz toll.

00:00:51: Wie bist du auf Besseschlau gekommen und warum?

00:00:57: Ja also... Es ist besser schlau zu sein als alles andere.

00:01:02: Das war so der Hintergrundgedanke, die Domain war frei.

00:01:06: dann habe ich mir den natürlich gesichert und so meine Akademie aufgebaut.

00:01:10: das wird jetzt aber noch mal viele Veränderungen geben.

00:01:13: also ich kriege einen neuen Akademienamen.

00:01:16: das heißt nicht mehr besser schlaus sondern luftig leicht lernen.

00:01:21: ja hab ich auch schon gesagt genau

00:01:24: es begründet in meinem nachnamen Luft Und ich bekomme eine neue Homepage, die wird aktuell programmiert und es wird deutlich klarer sein was mein Portfolio ist.

00:01:38: Was ich immer mit Rudenkörper habe, welche Kurse ich anbiete und ja das wäre großartig so.

00:01:43: in vier fünf Wochen also Anfang September bis Mitte September haben wir die Homepage dann auch online gehen und dann wird ganz offiziell.

00:01:51: Also es ist noch ein Geheimnis, das wir hier gelöst haben.

00:01:55: Ja ja ja also ich finde beides toll.

00:01:57: Da hast du so ein Gefühl für die richtigen Wörter weil besser schlau finde ich auch schon cool.

00:02:04: und genau die Homepage habe ich hier auch luftig-leicht-lernen.de.

00:02:11: Genau luftig durch den Namen lernen klar Lernen da dreht sich es drum.

00:02:16: aber warum leicht?

00:02:21: Naja wie ist es denn?

00:02:23: Bei den meisten konnotiert das Wort Lernen.

00:02:27: Da fällt vielen Menschen zu Wort auf ihre Schulzeit ein, wenn sie aktuell noch in der Schule oder in der Berufsschule sind – genau so!

00:02:35: Und Lernen ist bei ganz vielen Menschen verknüpft mit Anstrengungen und etwas Unangenehmen.

00:02:44: Das ist es aber gar nicht, weil wir stecken doch ständig und permanent und täglich in irgendwelchen Lernprozessen drin.

00:02:51: Also Lernen bezieht sich ja nicht nur auf schulische Inhalte, sondern auch unser ganzes Leben.

00:02:56: Wenn wir uns mit den neuen Software beschäftigen müssen wir die lernen.

00:02:59: wenn wir ein Buch lesen dann lernen wir.

00:03:02: wenn wir einen Film anschauen Dann verstehen wir diese Inhalten und nehmen vielleicht wenn der Film uns berührt oder uns gut trifft Nehmen wir da auch die Inhalter mit oder adaptieren sie und setzen die um.

00:03:16: also Lernen ist nicht nur bezogen auf den Lernprozess in der Schule Sondern auch unser ganze Leben.

00:03:21: Und bei mir geht aber in Erselinie schon, um dieses schulische Lernen und auch das zu bleiben.

00:03:27: Also

00:03:29: schön und Spaß machen... ...und Freude bereiten!

00:03:34: Und Erfolgserlebnisse

00:03:36: bescheren.".

00:03:38: Ja vielleicht würde der eine oder andere sagen, Andrea so leicht ist es aber halt nicht?

00:03:45: Manchmal ist es halt auch harte Arbeit, wenn dir so was begegnet.

00:03:50: Was ist dein erster Gedanke?

00:03:54: Es geht in erster Linie um die Haltung, dass wir mit Leichtigkeit uns mit den Themen beschäftigen dürfen und natürliches Lernen anstrengen.

00:04:03: Wenn du dich in den Lernprozess hineinbegriffst, dann musst du auf Dinge versichern, die du eigentlich gerne in deiner Freizeit holst.

00:04:11: Deine Freunde weniger, du hast weniger Zeit für deinen Sport vielleicht.

00:04:16: Vielleicht schlägt man auch nicht so gut wenn man sich den Weg früher stellt dass man vor der Schule oder vor der Arbeit sich noch eine Stunde hinwessen kann.

00:04:22: also Lernen ist anstrengend und Lernen isst auch nicht in Strint sondern Lernen es ein kontinuierlicher Aufbau von Wissen.

00:04:30: Und Wenn ich heute Marat und Lauchen will dann renne ich auch nicht gleich hier sein bis ich Kilometer los Sondern Ich muss das Langkamp aufhören und trainieren.

00:04:37: Das ist auch Anstrengende.

00:04:39: Wir dürfen aber in unserer Haltung Und auch mit diesem Wissen, dass ich am Ende belohnt werde.

00:04:48: Einfach weil ich dieses Wissen in meinem Kopf habe, weil ich das Wissen wieder abrufen kann und dadurch ein Erfolgserlebnis habe.

00:04:58: Das trägt uns doch weiter von Lernprozess zu Lern-Prozess macht es uns glücklich um zu reden.

00:05:05: Wir haben einen Dopaminausstoß in unserem Gehirn wenn wir Dinge verstehen.

00:05:10: Für mich ist Lernen.

00:05:12: Also ich liebe auch, mich vorzubereiten auf Prüfungen.

00:05:14: Ich habe schon ganz viele Prüfung in meinem Leben.

00:05:17: Und ich mag diesen ganzen Prozess auch mit den Anstrengenden, dass es mühsam ist und auch wenn ich sogar manchmal sage, ich hab eigentlich kein Bock mehr, ich will, dass das endlich rum ist, sind aber diese Prüfungs-Tage doch fast immer die schönsten Tage im Leben.

00:05:31: Weil sie mir doch mal ehrlich, wenn du in so eine mündliche PrüfUNG gehst dann sitzen da mindestens drei Prüfer oder Prüverinnen Und die haben wirklich ein Interesse daran zu hören, was du gelernt hast.

00:05:42: Wer will das denn sonst hören?

00:05:45: Niemand!

00:05:46: Und endlich darfst du mal glänzen mit allem was du kannst und was du weißt.

00:05:50: Das ist auch einfach voll.

00:05:52: Genau diese Denkweise und diese Haltung baue ich immer in meine Workshops und in meine Azubi-Trainings ein und auch in den Unterrichts wenn wir uns mit der Tuberung zum Beispiel beschäftigen verändere dann mein Set eine Haltung Und wenn du weißt, warum du es tust, dann findest du auch ein wie.

00:06:16: Der Stroh kommt nicht von mir und ich weiß es nicht mehr an wem hier.

00:06:21: Aber das fand ich mir wahnsinnig.

00:06:24: Dann findest Du einen wie?

00:06:27: Wie war denn das bei Dir in der Schulzeit?

00:06:30: War das da auch schon so luftig leicht?

00:06:33: Warst Du eine gute Schülerin?

00:06:35: Ist dir das auch leicht gefallen?

00:06:41: Also, es gab so Wellen in meiner Schulzeit.

00:06:47: So die ersten vier, fünf Jahre fand ich's vollkommen unnötig Hausbegaben zu machen.

00:06:54: Ich hab dieses Konzept nicht verstanden wenn man das doch schon gehört hat, dass man das nochmal üben muss vielleicht und meine Freizeit so eingreift als.

00:07:06: ich war in der dritten Glase schon ganz schlau, hatte wirklich ganz lange Keine Hausaufgaben gemacht mit der vollsten Überzeugung.

00:07:15: Wenn ich doch mal erwachsen bin, dann fragt doch keiner mehr wie ich in der dritten oder vierten Klasse war.

00:07:21: und jetzt kommst

00:07:22: du zu?

00:07:22: Ja

00:07:24: schon!

00:07:27: Und es hat sich dann aber gewandelt so unter fünf bis sechs Klassen.

00:07:32: da habe mich dann so dieser Ehrgeiz ein bisschen gepackt.

00:07:36: Ich muss

00:07:37: auch ganz ehrlich sagen, es hat bei mir in der fünften sechsten Klasse angefangen, dass ich wirklich ein bisschen lernen musste.

00:07:42: Und hab dann festgestellt wie cool ist denn das?

00:07:45: Dass man in kurzer Zeit weiß ich nicht, wo ich haben lernen kann.

00:07:51: Einfach weil ich damals schon angefangen habe mir Bilder dazu zu zeichnen oder manche Wörter die besonders schön waren in Französisch, die habe ich im besonders schöner Schiff mal sozusagen in verschiedenen Marben Und so habe ich das schon genutzt, dass dieses Bild hatte gerechnet und diese Assoziation, die wir ja sowieso unser Gehirn ja sowiso anwendet.

00:08:12: Dann hab' ich damals schon für mich entdeckt und ausgenutzt.

00:08:15: Ich habe dann schon das auf viele Fächer versucht zu übertragen.

00:08:18: Und natürlich war ich aber damals auch noch oft in dem Modus wenn es jetzt viel starb war, da musste ich das auch verauswende lernen.

00:08:26: Heute lerne ich fast nichts mehr aushänglich als ich verwende.

00:08:29: Aber meine eigenen Lernprozesse sind so viele lernpädigen Und nachdem ich jetzt ein bisschen weiß, wie es sich hier im Lernprozess funktioniert.

00:08:38: Da kann ich mir das natürlich so nutze machen und auch an andere Menschen weitergeben.

00:08:44: Okay okay...und dann in der Schulzeit?

00:08:47: Also war denn schon mal diese Faszination fürs Lernen da, dass du gesagt hast Das wäre vielleicht auch irgendwas, was ich so später mal machen kann.

00:09:01: Oder wolltest du Tierärztin werden?

00:09:08: Also in der Schulzeit, dass ich das später oder jetzt selbst mal unterrichte und weitergebe, es war mir gar nicht klar.

00:09:16: Es hat sich an der Schulzeiten entwickelt, dass sie unfassbar gern ein Streber bin.

00:09:21: Ich liebe sein Streiber zu seinen Guts und seine Dinge wie ich.

00:09:25: und habe eine kaufmännische Ausbildung gemacht.

00:09:28: Und dann die Ausbildung zur gebrühten Bilanzvorhalterin, dann habe ich drauf das internationale Steuerrecht mit draufgesattelt und habe während der Zeit, als ich berufstätig war über Leitung Rechnungswesen und Ausbilderinnen in einem Unternehmen hab' dann in der Erwachsenen-Bildung schon unterrichtet.

00:09:48: also angefangen mit dem Unterrichten habe ich im Jahr two tausend neun oder zwei tausende zehn Und zwar für geprüfte Bilanzverwalter, die geprüftige Kontrolle betriebswürde und habe da meine ganz viele Erfahrungen gesammelt.

00:10:03: Das war ja alles in der Erwachsenenbildung.

00:10:05: D.h.,

00:10:06: die meisten Erwachsenden, die da in den Kursen sitzen, die meisten, die sitzen da reiwillig und haben aber dieselben Konzepte und Ideen übers Lernen im Kopf wie junge Menschen auch.

00:10:23: Ich musste mich dann entscheiden, in dem Unternehmen in dem ich war wurde der Umfang einfach größer und es war da nicht mehr so ganz leistbar dass sich meine Führungsposition genauso gut auszülle wie das Unterrichten und habe dann eine kurze Zeit einmal das Unterrichten an den Nagel gehängt.

00:10:45: Und dann eine Anfrage bekommen von einem Unternehmen Berufs- oder Ausbildungsschulungen in Rennungswesen bauen.

00:10:57: Dann habe ich das gestartet und dann hat nicht lange gedauert, dann habe ich meinen sicheren Job gegründet, meine Akademie gegrüntet und mir gedacht, dass baue ich jetzt weiter aus.

00:11:08: Das habe ich auch getan und habe dann festgestellt, dass die Arbeit mit den jungen Menschen noch mal ein bisschen andere Herausforderungen mit sich bringen als in der wachsenden Bildung Und auch, vielleicht ist es ein bisschen der heutigen Zeitgeschuldet.

00:11:25: Ich mag nicht so gerne das Bedienen dieser Vorteile mit der Generation Zelt oder auch Alpha die nachkommen Aber Es gibt einfach Unterschiede und es gibt andere Voraussetzungen.

00:11:40: Die jungen Menschen kommen mit einem anderen Mindset in den Unterricht.

00:11:45: Sie brauchen viel mehr Oder sie stellen vielmehr die Frage Nach der Sinnhaftigkeit und tatsächlich auch nach der Leidlichkeit.

00:11:54: Also das ist natürlich dann für mich ein super Einstieg, dass wir die Unterrichter so vorbereiten, dass es eben leicht wird.

00:12:04: Und wenn wir zum Beispiel Rechnungswesen unterrichten eine Erdtag- und Buchführung ganz ehrlich, das mag ja... Niemand so gerne, oder die Wenigsten.

00:12:14: Also von was es ich in A zu B ist vielleicht eine oder einer dabei der Saga?

00:12:19: Na ja, in der Realschule oder auf der Post, da konnte ich's ganz gut.

00:12:24: und die Restlichen, die sagen meistens Ich hatte das nie verstanden und ich habe so viel Schlimmes übergehört.

00:12:30: Und ich kann tatsächlich inzwischen versprechen am ersten Schulungs-Tag, dass jeder am Abend die Systematik doppelte Bewegung gestanden hat und weiß, wie eine Bilanzgelieder ist.

00:12:41: Und tatsächlich einfach Geschäftsfälle bogen können.

00:12:43: Einfach weil dieses System dahinter verstanden wird.

00:12:46: Und diese System zu erklären.

00:12:49: dazu braucht man halt jetzt wieder verschiedene Mittel.

00:12:51: Ich habe so viele Lerntechniken in meinem Portfolio und bringe so viel vielleicht auch Leidenschaft mit bei meinem Büro.

00:12:58: Hört

00:12:59: sich fast

00:13:00: an!

00:13:01: Ich tue die Kommentare nicht aus.

00:13:03: Die lassen sich das Wagen anstecken.

00:13:06: Bei mir sind die Kurse immer die Gruppen klein, sodass man sich auch traut Fragen zu stellen.

00:13:12: Also wir haben eine ganz großartige Fehlerkultur.

00:13:14: wenn jetzt immer eine Augebefall schlöst oder eine Antwort mal gibt, die nicht ganz treffend ist dann feiern wird es total weil du ja nur dich fehler lernen und dann wirst du auch mutig weitere Fragen zu Stellen.

00:13:27: Und so ist quasi sichergestellt am ersten Tag dass wir im Abend schon Übung machen können Und die Leute können das lösen.

00:13:36: Die kriegen natürlich auch die Telefonie und alles, oder dürfen sie selber schreiben?

00:13:40: Und brauchen die dann aber nicht mehr?

00:13:42: Ja klar, wenn man Spekzelle schreibt!

00:13:44: Mensch jetzt sind wir da über einige Inhalte- oder Jahre so echt so hin weggeflogen.

00:13:50: Mich interessiert immer noch die Anfangsfrage was wolltest du als Schülerin werden?

00:13:56: Ach was wollte ich

00:13:57: werden?!

00:13:58: Also tatsächlich ist es hier nicht rufzubezogen sondern... Ich habe mir in der öffentlichen Sechsen Klasse war ich so auf der Suche nach Talent in mir, weil jeder Mensch hat einen Talent.

00:14:10: Aber ich hatte keinen.

00:14:12: Also natürlich hatte ich welche aber ja hab die nicht gesehen.

00:14:15: Das sind ja immer auch diese blinden Flecken.

00:14:17: und dann habe ich immer gesagt wenn ich mal groß bin will ich klug sein.

00:14:21: Und dann war der Beruf eigentlich egal.

00:14:25: Was mit dem Kopf machen?

00:14:28: Ja auch alle Welle.

00:14:31: Warum?

00:14:33: Wo kommt das her?

00:14:34: Na ja, wenn man sonst kein Talent hat oder meintlich.

00:14:37: Dann nimmst du dir das Schwerste?

00:14:44: Also so ähnlich war es bei mir dann auch, ich habe auch ein bisschen nach Talent geguckt und da gab's von den Red Hot Chili Peppers dieses eine Lied.

00:14:55: früher liefen immer noch so Musikvideos und der läuft, der rennt so weg und im Hintergrund explodiert so ne Bombe.

00:15:04: Gänste das Video zufällig?

00:15:05: Das ist so

00:15:06: schwarz.

00:15:09: Und dann habe ich gedacht, er laufen vielleicht kann ja gut laufen und an dem Tag bin ich losgelaufen.

00:15:16: Ich hab da gar nicht für mich dran gedacht auf der Suche nach Talent.

00:15:22: Jetzt gucke ich mal was mein Kopf so hergibt.

00:15:26: Schlau sein.

00:15:27: Deshalb finde ich den Ansatz so witzig, weil ich weiß auch noch fünfte sechste Klasse was kann ich denn gut?

00:15:35: Wofür bin ich denn zugebrauchen?

00:15:37: So diese Frage kursiert und bei mir war es dann einfach irgendwie das Körperliches machen.

00:15:46: wäre auch eine Option gewesen.

00:15:49: ja ist auch eine tolle Idee aber für dir war's auch so.

00:15:52: du hast auch ein Impuls irgendwo bekommen Du hast das dann mitgenommen und würd ich weiterentwickelt.

00:15:58: Ja, genau.

00:15:58: Ich war

00:15:59: früher nicht so die Sportin, sondern ohne.

00:16:04: deswegen kam das für mich

00:16:07: nicht in Frage.

00:16:08: Mir hat Lernen nicht so viel Spaß gemacht!

00:16:10: Ich war neugierig aber ich habe es gestern mit meiner Mutter drüber auch gesprochen... Die Realschule hab' ich total gern gemacht bis zur Zehntenklasse.

00:16:18: Wir haben immer wieder Sachen im Unterricht gemacht, die fand ich total verblüffend.

00:16:23: Also es ist jetzt irgendwie auch die langweiligen Fächer und die haben mich total abgeholt, also Deutschmatte, Geowirtschaft

00:16:33: etc.,

00:16:35: das fand ich echt gut.

00:16:38: aber Hausaufgaben war auch nicht meins.

00:16:45: Und irgendwann genau kam dann diese Faszination für das Lernen.

00:16:50: wie funktioniert das?

00:16:53: Und wie kann man sich das irgendwie, ich habe es nicht leicht genannt.

00:16:59: Ich hab's effizient genannt also dass man an einem Thema nicht jahrelang dran ist, dass man es verstanden hat sondern so was sind diese, die sind diese zwanzig Prozent damit ich einen guten Abriss haben?

00:17:16: Auch denn da oben zu können.

00:17:21: Genau, das gerade noch ganz gut ist, weil ich sage du warst neugierig und Neugeh ist tatsächlich so der einstiegliches Lernen.

00:17:27: wenn du wie dann gegenüber Antieser und diese Neugiedeschaff zu weggen, dann ist es sich hier schon gerne in diesen Prozess mit ein.

00:17:41: Und bis ja dann viel breiter mit ihr mitzuarbeiten, wenn der Unterricht so langweilig gestaltet ist Dann schädt unser Gehirn ja gerne unsere Gedanken, also auf Wanderstadt.

00:17:51: Wenn du Glück hast dann einmal nur im Blog und wenn du Pech hast dann auch eine längere Reise.

00:18:00: Und dann wird es schwieriger natürlich sich zu fokussieren und die Aufmerksamkeit erhalten.

00:18:03: Die Konzentration auch aufrecht erhalten und wirklich lange Gedanken bei dem Thema so bleiben.

00:18:09: Das ist auch ganz wichtig.

00:18:10: Du bist ja nicht jeden Tag gleich konzentriert, gleich aufmerksam.

00:18:14: Manchmal ringst du Ja in den Raum, was mit rein.

00:18:18: Wenn du jetzt lernender bist ... Du hast mit der besten Freundin gestritten oder ... Der beste Freund, der sieht irgendwie weg... Oder es gibt ja tausend Gründe die einen emotional auch fesseln und ein bisschen auseinanderringen sind Und dann kann das Gehirn natürlich nicht so gut sich in den Lärmprozess oder auf den Lermprocess einstellen.

00:18:41: Das begegnet mir natürlich auch ganz, ganz oft Und da gilt's auch diese Menschen mit abzuholen und zu schauen, was können wir denn jetzt in der Gruppe machen ohne den einen rauszunehmen?

00:18:55: Dass eine gewisse Emotionsregulation stattfinden kann oder dass sehr stabil ist für den heutigen Tag.

00:19:05: Und das wusste ich alles zwar nicht.

00:19:08: Ich habe dann als ich meine Akademie gegründet hatte die Ausbildung zur Diplomentalbrennerin gemacht so ein bisschen zu wissen, aber was ist Motivation?

00:19:16: Was ist Freude?

00:19:17: Wie kannst du das stärken?

00:19:19: Was rauser dazu, dass man mit den jungen Menschen auch Zieldefinitionen ausarbeiten kann.

00:19:25: Die tatsächlich machbar sind.

00:19:27: zu der Unterschied zwischen wunderschönen Ziele diese Dinge und die Diplomental-Trinne Ausbildung.

00:19:33: wie hat er meinen Unterricht in die Art der Wissensvermüllung nochmal enorm verändert.

00:19:38: Und was ich dann noch mit draufgesetzt habe die Ausbildung zur Heilbräuberin psychotherapie und ich bin Hypnose-Therapeutin.

00:19:48: Und wenn es jetzt darum geht, dass man eben aus der Schulzeit in schlechten Erfahrungen limitierende Glaubenssätze mitbringt oder eine Dekodierung hat für die Schule, dass sie den Lernprozess schlecht bewertet wird zum Beispiel dann kann man das mit Hypnosis total überarbeiten Weil du in Hypnose, in der Trance einfach selbst deine Bewertungsschema da sozusagen auflöst und mit positiver angenehmeren Emotionen produzierst.

00:20:22: Und auch bei Prüfungsangst und deswegen gehaltfaltiger Psychotherapie.

00:20:26: Es gibt ja so verschiedene Absturungen von Prüfung an.

00:20:30: also wenn es einer gar nicht gelernt hat und die Prüfungen ist übermorgen das sehr oder diejenigen dann vielleicht schlecht leben ein bisschen.

00:20:39: die Prüfung nicht so beschrieben.

00:20:40: Ja, das liegt in der Eigenbeantwortung desjenigen.

00:20:44: Wenn aber jetzt jemand aus einer Schulzerderfahrung mitbringt, dass er ganz viel gelernt hat und das ist trotzdem nicht für eine entsprechende Note vielleicht gereicht hat oder für seine eigene Leistungen als nicht gut genug bewertet und sich daraus eine angstente Wickel, die vielleicht sogar mal pathologisch ist.

00:21:03: dann darf ich in meiner Raxes auch diesen Klientinnen und Klienten arbeiten um diese Prüfungsangst in ein erträgliches Maß zu bringen.

00:21:15: Und meistens ist es so, dass die Prüfung aufgelöst wird und die Leute dann genauso gerne in die Prübung gehen

00:21:22: wie ich.

00:21:24: Endlich will mal jemand wissen was ich weiß.

00:21:31: So setzt sich eben mein Portfolio zusammen.

00:21:34: das fachliche Wasser der Landwirtehalterin Raus kommt aus Erfahrung als Leitungsregelungssäsen, Metalltrennerin, Halbragerin für Psychotherapie und Hypnose-Therapeutin.

00:21:45: Und das habe ich auch in meinen Workshops.

00:21:47: Also ich hab zwei Workshoffs der einen halt lernen lernen.

00:21:51: unter anderem heißt Prüfungslust statt Raus und da ist jeweils eine Hürnose mit dabei so dass die ganze Gruppe in diesen angenehmen Zustand der Trance sich eintreten darf Sogestionen sozusagen, im Einzelseligen.

00:22:13: Und das von richtig gut an blieben die Menschen auch mit dem am Tag einfach mal so schönen Entspannung gehen würden.

00:22:32: Also ich arbeite auch mit Menschen und dann komme ich um die Ecke und ich habe Pfeil und Bogen in der Hand.

00:22:40: Und dann sagen die immer, super wollen wir machen!

00:22:43: Jetzt kommst du um die Ecke und hast die Bilanzbuchhaltung in der hand.

00:22:48: Da ist ja schon so dieser erste Moment wo die dann so sagen ah Bilanz Buchhaltung das wollte ich ja schon immer mal lernen.

00:22:56: wie was machst Du da?

00:23:00: In den ersten Minuten, um einfach irgendwie so diese ganzen Vorurteile die ich jetzt gerade auch so gespiegelt habe.

00:23:09: Dann irgendwie wegzunehmen?

00:23:10: weil wenn das ja als Blockade zwischen euch ist und ihr denkt immer Bilanzbuch haltung dann wird es ja sicherlich auch nichts.

00:23:22: also muss man ja irgendwie von Anfang an ein bisschen wegkehren oder?

00:23:28: Ja Ich spreche natürlich immer Einladungen aus, einfach mitzugehen und sich das Thema hier anzuschauen.

00:23:36: Ich erzähle auch aus meiner Ausbildung seit... die kauminische Auslösung hatte ich auch in der Urbührung das erste Mal im Leben.

00:23:43: Und ich habe es überhaupt nicht verstanden und ich fand es richtig hoch!

00:23:47: Das war mein Mindset zur Buchhaltung.

00:23:49: Das ist also... would never ever mind.

00:23:52: Das will ich nie im Leben machen.

00:23:56: Das Problem ist nur, wenn du so vehement dich wehrst wegen etwas und sagst nie.

00:24:00: Dann kommt's ja meistens doppelt und dreifach auf dich

00:24:03: zurück.".

00:24:04: Und so hat es dann auch begonnen, dass ich in einem Unternehmen gearbeitet habe.

00:24:09: Das war ein ganz kleines Unternehmen und die Buchhalterin, die dort angestellt war, die sind Rente gegangen.

00:24:15: Und dann hat sich der Chef gedacht, naja also eine neue Buchhalteringeinstelle machen wir nicht, das soll sich mal die Andriebe drumkehren.

00:24:23: Und dann habe ich mir gedacht, oh la la.

00:24:24: und haben wir das angefangen anzuschauen.

00:24:27: Und da hab' ich da eingearbeitet.

00:24:30: Ich hatte auch eine super gute Unterstützung aus der Steuerkehrensleit.

00:24:34: Und ich habe auch die ersten Kurse gelegt, Fachkraftrechnungswesen in der Industrie- und Handelskammer.

00:24:40: Da habe ich dann auch so festgestellt, ach!

00:24:43: Das spielt ja voll rein in dieses Mainz.

00:24:45: Die will mal klug sein wenn ich groß bin warum nehm' ich denn nicht?

00:24:48: Lässt dich jetzt auch nur mit... Und so hat sich das dann aufgebaut.

00:24:51: oder dass ich eben Ich habe dann ganz schnell die Buchhaltung verstanden.

00:25:18: Wenn du deinem Gehirn das erlaubst, hier Verständnis zu entwickeln.

00:25:21: Egal wie dein Gefühl dazu ist, es kommt dann schon noch, dass du motivierter bist.

00:25:26: aber erstmal musst du gar nichts nur deinen Gehirne einladen und dich in den Prozess hineinzugeben mit deinem gehirn.

00:25:33: und ich verspreche also heute Abend bis zum halbe verstanden.

00:25:37: Dann sind die natürlich neugierig und sagen natürlich nicht so

00:25:41: viel.

00:25:42: Ich soll das jetzt innerhalb von dem paar Stunden auf ein gutes Level bringen.

00:25:47: Ja, würde mich auch neugierig machen.

00:25:52: Kann man ja gerne mal eine Stunde machen wenn du willst und dann ist es natürlich schon so dass du dich damit beschäftigen musst danach.

00:25:59: Du musst das natürlich üben weil verstehen heißt ja nicht dass du abrufen kannst.

00:26:03: also da steigen wir in den Lärmpforsitz ein.

00:26:06: oder ob ich heute demögen du raus sitze geliehen und du musst es dir immer wieder anschauen aber du musst dich jetzt nicht stundenlang damit beschäftige sondern es ist ja auch so Wenn du dich zehn Minuten intensiv beschäftigst mit deinem Thema ohne Ablenkung, also wenn Smartphone ist weg und der Hügelingel ist nicht hervorragend.

00:26:30: Also wenn du dich sieben Minuten intensiver beschäftigest mit dem Thema, weil die Hokus ist komplett da drauf?

00:26:36: Und dann machst du zehn Minuten Pause, darunter die Stühmaschine aus oder gehst einmal in den Garten und wieder das Rücken und dein Gehirn diesen Prozess wäre.

00:26:44: verarbeitet.

00:26:46: Das heißt, unser Arbeitsfreihabe-Campus ist der Vergnüter dieses Wissen dann mit unserem Langzeitreichler.

00:26:51: Dann hast du aus zehn Minuten aktiven Lernen und zehn Minuten Pause oder keinen Mendeloverlustschaden in einem wirklich langen Gehirn frei sein da und schon zwanzig Minuten erhebe lernen.

00:27:05: Und diese zehn Minuten Lernennmasse dreimal mit jeweiligen zehn Minuten pause und hat sechs Minuten ercheblich gelernt.

00:27:12: Und dann musst du es natürlich immer wieder abrufen dieses Wissen.

00:27:15: Also Lernen funktioniert auch nicht so, dass du dir tausendmal dieselbe Seite durchliefst.

00:27:21: Weil das sagt unser Gehirn beim ersten Mal Lesen schon.

00:27:24: Du, das ist ein Thema, das interessiert mich überhaupt nicht.

00:27:27: Und beim zweiten Mal sagt er, ich hatte beim ersten mal Lesen gesagt, du, das Thema interessiert mir gar nicht.

00:27:33: Mach dich mit!

00:27:33: Mach du was?

00:27:34: Du willst meine Gedanken warnen in den Urlaub und damit will du mühsam unsere Anstrengungen.

00:27:39: Damit hast du doch einen Erfolg.

00:27:41: Wenn du aber nach einem aktiven Lernprotest dieses Wissen abrufst, einfach wirklich beim Stühlmaschine ausräumen oder beim Stratzieren gehen.

00:27:50: Oder erzählst in dem Kuscheltier deinem Hund an der Kasse wem auch immer, sprich es aus.

00:27:55: Dann hast du befeuerst deine neuronalen Netzwerke im Gehirn und mit jedem Abruf wird mehr verknüpft, die Verbindung stabiler und du kommst leichter an das Wissen ran.

00:28:07: und wenn du dir selber erzähl oder in Gedanken durchgehen, dann merkst du ja wo deine Löhungen sind.

00:28:14: und nur diese Löhung musst du noch mal nacharbeiten.

00:28:17: Und wenn du dann wieder in diesen Abo gehst, dann schläfst du schon besser als schon viel weniger Löhne und damit hast du sofort erfolgreiches Erlebnis.

00:28:25: Und du kannst auch mit diesem, dass so dein Wissen aktiv aber ist es natürlich auch eine Superprüfungsvorbereitung weil da musst du ja deinen Wissen wieder aufbringen Und dein Gehirn verlernen sozusagen, dann in den Stressmodus zu gehen.

00:28:41: Erhilfe ich muss an mein Wissen ran?

00:28:44: Ich weiß gar nicht wo das liegt im meinem Kopf.

00:28:46: Ich schaffe es nicht und dann kommt so dieser Stress.

00:28:49: Dann hast du nicht mehr so viel Zugriff auf deinen Gehirnen.

00:28:51: Das vermeidet du damit.

00:28:55: Weil du ja schon tausendmal überstattest für deinen Wissen wieder ab.

00:29:00: Ja da kennt man auch den Profi.

00:29:03: Im Podcast schon ein paar Mal dann auch dieses Thema lebenslanges Lernen gehabt und das wird dann meistens so dargestellt.

00:29:11: Also es ist ein bisschen wie konzentrier dich doch mal oder ja, und dann versucht man das mit dem Wort zu erklären und du schaffst es aber, dass so runterzubrechen und direkt jetzt.

00:29:23: also jeder der jetzt glaube ich zugehört hat wenn er sich jetzt im Buch nehmen würde von irgendeinem Thema der könnte jetzt eine Stunde lang richtig gut lernen nach noch seinem Kuscheltier erzählen und weiterlernen.

00:29:36: Ist das das, was du vorhin als Konzept über Lernen gemeint hast?

00:29:42: Oder ist es nur ein Teilgebiet davon?

00:29:47: Genau.

00:29:47: Das ist nur ein kleines Zunser, weil innerhalb dieser zehn Minuten darfst du ja auch dir deine Unterlagen so aufreiten oder dir eine Lerntechnik raushoben, die dir auch sparen.

00:29:59: Ah, das kommt noch dazu.

00:30:00: Genau.

00:30:01: Die kommen dann doch mit dazu und du musst auch nicht deine Zeit auf zehn Minuten begrenzen.

00:30:05: ... die Pomodoro-Technik anwenden, da lernst du ... ... für fünfundzwanzig Minuten oder zehn Minuten Pause.

00:30:12: Und man macht vier oder fünfmal diesen Durchgang und du darfst in diesen aktiven Lernphasen natürlich es gibt so viele Lernmechaniken... Es gibt die ABC-Lins, es gibt echte Recalles,... ... es gibt die Mindmaps, es geht um die Feynman Technik also tausende.

00:30:31: Also die darf man sich alle mal anschauen wenn man das möchte?

00:30:34: Und dann sucht man sich einfach hier raus, die einem am besten tauchen.

00:30:37: Anders spielt mit in dieses Konzept dann

00:30:40: mit hinein.

00:30:41: Genau.

00:30:42: Ja und um dein Gehirn noch vorzubereiten dass du jetzt in den Lärmprozess reingeht, weil manchmal ist unsere Gehirne auch noch beschäftigt mit anderen Dingen?

00:30:49: Ja.

00:30:50: Und das unser Gehirnen quasi ekoraktive, kannst in der Konzentrationsübung machen, eine Gehirnanwierung, mach ne Atemübung, irgendetwasdest du immer wieder vor deiner Lernprozesse zu.

00:31:03: Das

00:31:03: ist wie im Achtatmung oder Boxatmungen.

00:31:08: Dann fängt so an zu lernen und dann ist sein Gehirn schon vor aktiviert.

00:31:13: Und dann verknüpft es vielleicht noch mit der Neugierde, das war zu lernen oder mit der Freude und dem Stolz sehen du danach in Binde, wenn du den Lärmprozess abgeschlossen hast.

00:31:24: Da meine ich jetzt gar nicht nur unbedingt, dass so viel Wissen reingebracht hat also auch wieder rausbringen sondern alleine dass du deine Zeit dafür verwendest, dich in den Lernprozess hineinzubegeben und den Besuch zu halten.

00:31:38: Da kannst du doch schon mal richtig stolz sein oder?

00:31:40: Wenn's wärter schön ist die Sonne scheint alle in der Badesee um.

00:31:43: hier rauskommst also ne Stunde nach weil du jetzt noch dich mit einem Thema beschäftigst.

00:31:48: wie cool es sein würdest wenn du diese Disziplinen auch hinkriegst dann belohnt ich dir wirklich auch die Schultern und sei stolz das du das gemacht hast.

00:31:58: Ja ja ja Ich kann natürlich sagen, ich beiß mich da jetzt durch.

00:32:04: Aber andererseits habe ja diesen Podcast weil ich von Menschen wie dir lerne.

00:32:09: also ich könnte auch draußen ein wunderschönes Wetter im Liegestuhl draußen irgendwie einen Buch lesen oder irgendwas anhören.

00:32:19: aber das ist hier für mich viel viel attraktiver.

00:32:23: Daraus so viel, so viel nehmen.

00:32:25: Also ich glaube diese Art von Motivation gibt es ja auch noch, also dass sich nicht nur... Gib mir selber Applaus.

00:32:34: oder wie du gesagt hast Ich glaub auf die Schultern Sondern ich habe einfach diesen Spaß da dran.

00:32:41: Ja, genau Neugierde und Schwarz- und Boarbreude Das ist so.

00:32:48: wenn man das einmal gefühlt hat und weiß, dass es funktioniert.

00:32:55: Dann ist es ja Gamechanger auch für eine Disziplin oder die Disziplinen, die du auch ringen musst um ins Lernen rein zu gehen.

00:33:04: Es gibt schon so ein paar Hindernisse.

00:33:07: Das ist zum Beispiel wenn mir jetzt jemand gegenüber ist der Lernen negativ verknüpft

00:33:15: hat.

00:33:16: Ich kann sie eh nicht.

00:33:17: Hat noch nie Spaß gemacht.

00:33:20: Genau, das habe ich nie Spaß.

00:33:22: Und dann komme ich und sage, aber es macht

00:33:26: doch Spaß.

00:33:27: Also sagt er halt einfach, dass es Spaß macht?

00:33:30: Dann wird das nicht funktionieren!

00:33:31: Wenn unser Kopf und unser Gefühl nicht konkurrenzend sind, dann wird's schwierig.

00:33:38: Und wenn jetzt jemand die Überzeugung hat, er wäre nicht genug genug zum Beispiel für Bewegung.

00:33:44: Und er davon innerlich so tief überzeugt ist... ...und am Bewegungen denkt und erregt ihn dann schlecht und ergerig magen würden.

00:33:52: Und dann komme ich und sage, sag dir doch eine Beobührung ist schön.

00:33:56: Dann haben wir zum einen Beobörung verknüpft mit diesen unangenehmen Emotionen.

00:34:00: bloß das sein ganzes System.

00:34:03: Alarm schreit uns halt.

00:34:04: und jetzt lügst du dich auch noch selber an indem du zu einer Achtemotion der Erzählungsbruchführungen ist.

00:34:09: schön und es ist so diese gerade Wanderung Es reicht nicht.

00:34:13: Auch wenn ein Arzt wie z.B.

00:34:16: procrastiniert und überhaupt nichts tun kann Dann reicht es nicht.

00:34:20: Jetzt reise ich doch mal zusammen, schränke doch mal ein bisschen an.

00:34:23: Andere haben das auch schon geschafft.

00:34:25: Es kommt bei diesen Menschen in dem Moment wahrscheinlich nicht an.

00:34:29: Weil irgendetwas anderes ist dagegen stehen.

00:34:32: Also ich behaute kein Auszubildender als faul und keinen Auszubillender macht man absichtlich nichts und keine Auszubiller machen mit Absichtwähler sondern es passiert einfach weil der Auszubilgende ein komplettes Leben hat So wie wir alle.

00:34:48: Manchmal geschehen Dinge, die sind emotional harte Brocken, die müssen verarbeitet werden.

00:34:55: Wenn ich jetzt als Ausbilderin natürlich nicht weiß was mit meinem Arzt so viel los ist dann gehe ich schnell in die Bewertung und sage das ist ein fauler Hund.

00:35:05: Aber der ist gar nicht faul oder sie sondern sie hat einfach gerade emotional eine andere Belastung.

00:35:11: Und dann wäre es auch ganz hilfreich wenn Ich habe ein gutes Vertrauensverhältnis zu meinen Artributs.

00:35:18: Und die müssen mir gar nicht alles erzählen, sie wissen aber dass Sie bei mir einen gestürzen Raum haben der sicher ist wo Sie auch sagen dürfen diese Woche ist es für mich einfach ganz schwierig.

00:35:30: ich versuche nächste Woche wieder Gas zu geben und ich als Ausilderin dann sage okay wenn du was brauchst dann komm zu mir besprechen nächste Woche nochmal finde für dich eine Lösung.

00:35:41: Wenn's heute nicht geht dann ist das in Ordnung.

00:35:43: Was aber nicht heißt, dass wir jetzt einen Freibaschein geben müssen.

00:35:47: Man muss nicht tun.

00:35:50: Genau und es geht darum den Menschen so anzuerkennen zu würdigen und wer zu schätzen wie er ist mit dem was er gerade bringt und das Verhalten des daraus resultiert.

00:36:01: Das muss ich ja nicht gut halten.

00:36:02: Das darf ich auch ganz klar kommunizieren und ich merke doch auch in der Zusammenarbeit mit Menschen.

00:36:10: Wer schwindelt mich jetzt grad an?

00:36:11: Wer isst grade wirklich so ein?

00:36:13: ein Drückgewerger, weil das Fußballstil wichtiger ist oder die Party mit den Mädels oder wie auch immer.

00:36:20: Also wann sind's ausreden?

00:36:21: Das darf ich ganz klar kommunizieren und ganz klar nicht gut heißen.

00:36:25: Wenn es aber etwas ist was eine emotionale Belastung ist dann darf ich den Raum aufgeben und meine Hilfe anbieten ohne dass der junge Mensch mir alles erzählen muss.

00:36:37: Natürlich wäre es gut wenn man ein bisschen involviert wird und ein bisschen bescheinbar ist.

00:36:42: Aber das geht der Ausbildungsalltag ja auch nicht her, also Ausbilderinnen und Ausbildern.

00:36:47: Wir sind eher oft am Limit, weil die meisten es ist nicht nur die Ausbildung unter sich haben sondern noch mindestens eine andere Position im Unternehmen.

00:36:57: Und deswegen rede ich mich gleich so leicht, dass ich weiß aber um die Anstrengung der ausbilderen.

00:37:02: Ausbilden Ja kann da nur meine Hochachtung zeigen und meinen Hut davor ziehen weil es oft eine Doppelbelastung sind.

00:37:14: Und wenn ich jetzt komme und sage, na ja geh doch im Arzt wie sicheren Raum oder im gestrichen Raum, dass er sich öffnen kann, dann war der Ausbilder oder die Ausbildung vielleicht nicht mehr, wie soll ich das machen?

00:37:22: Ich habe pro Arzt über zwanzig Minuten Zeit Geld, die Uhr, die tickt.

00:37:27: Es gibt aber auch dafür ganz viele Tools um das ins eigene Aussinnungskonzept mit zu implementieren.

00:37:38: Um

00:37:38: ein schönes Miteinander zu generieren Dass die Ausbildung einfach funktioniert.

00:37:43: Und das ist das, was du dann auch mit den Ausbildern machst in deinen Kursen?

00:37:49: Das ist der Inhalt.

00:37:55: Bei den Ausbildung-Kursen geht es auch um Lerntechniken.

00:37:59: Also welche Lerntechniken passen gut und welchen Ausbildung zu reichen, z.B.

00:38:04: auch schulisch.

00:38:07: Es liegt in dem Ausbilderkurs auch ein Modul, wo wirklich auch mit Mentaltrainingtechnik gearbeitet wird.

00:38:13: Du als Ausbilder auch verschiedene Tools aus Mentaltraining kennenlernen, die du anwenden kannst.

00:38:19: Und ob sind die Interventionen?

00:38:20: Die dauern fünf oder sieben Minuten.

00:38:23: Dann gibt es einen Modul und das heißt psychologisch fundierte Gesprächsführung, dass du in deiner Gesprächssührung sachlich bei den Fakten bleiben kannst und trotzdem eine gute Verbindung herstellst, dass so als Ausfinder oder Ausbilderin immer deine Souveränität bewahrt, dass du dich nicht so ärgern lässt von deinem Leben über sondern dass

00:38:48: du

00:38:49: in deiner Kontinaus gut bleiben kannst und dass du einfach gesprächst.

00:38:55: Tools hat Frage-Techniken hat die sich schnell zum Ziel bringen und dich nicht in eine emotionale Schiedelage bringen.

00:39:04: Und das vierte Modul sind eben Konzentrationen und Entspannungstechniken.

00:39:12: Also gibt es dann auch Anleitungen für so eine ganz kurze Anleitung von der Trance und wenn die zu höhere Nose.

00:39:20: Und die sind dann, dass die Ausbilder das mit den Haarzobis machen oder ist es für die Ausbildung, dass sie sich das quasi auch selbst genehmigen können?

00:39:32: Genau!

00:39:33: Beides.

00:39:34: Zum einen natürlich steht die Arbeit im Mittelpunkt also ich als Außeldeur oder Außelerin wie Kann ich das gut integrieren in meinen Ausbildungsbetrieb?

00:39:43: Wie kann ich mit den Arten

00:39:44: arbeiten?".

00:39:45: Aber natürlich hast du von solchen Interventionen aus dem Mentaltraining oder von diesen Entspannungsübungen immer selber aber.

00:39:53: Und vor allen Dingen hat auch fast jeder, in seinem Umkreis entweder eigene Kinder oder Kinder von der Schwester oder Kinder vom Freunden oder Bekannten.

00:40:04: und all diese Techniken und Tools die kannst du doch nehmen auch in deinem Privatleben.

00:40:08: also ist da wie so ein Steinchen ins Wasser werfen in dem Kurs und dann darfst du wählen ziehen,

00:40:16: wo du es brauchst im Alltag oder Job.

00:40:23: Weil da kommen wir nämlich jetzt schon zu einer brisanten Frage.

00:40:28: Das ist vorhin mit Jenzi und den Generationen etc.

00:40:35: Wie nimmst Du?

00:40:37: Nennen wir es einfach mal, dass es leichter bleibt jetzt hier im Gespräch.

00:40:41: Die alte und die neue Generation bei dir in den Kursen war.

00:40:46: Weil du machst ja für beide was?

00:40:50: Und wie geben sie sich in deinen Kurzen gegenüber dir?

00:40:57: Also ältere Generationen bringen ... Das spreche ich jetzt einfach auch von mir.

00:41:05: Bei mir ist es so im Fokus, wie ich auch gewachsen bin... Also du musst Leistung bringen und bei mir sind entstanden wenn ich nicht leiste, dann bin ich weniger wert.

00:41:18: Wenn ich nicht Leiste

00:41:19: oder

00:41:20: liebenswert bin usw.

00:41:22: Und das bringen ganz viele aus meiner Generation oder den älteren Menschen mit und danach leben wir und wir tun alles dafür diesen ersten Mal, diesen Glaubenssatz auch nicht zu erhalten.

00:41:38: Also wenn ich mich nicht leiste dann bin ich also leise ich mehr.

00:41:42: Aber mit einer Anstrengung und oft auch mit Auswirkungen.

00:41:47: Psychisch, mental, körperlich wie auch immer.

00:41:49: Und bei jungen Menschen die sind genauso leistungsbereit.

00:41:53: Sie wollen aber nicht mit diesem Druck in diese Leistungsbereitschaft reingehen sondern sie wollen gerne verstehen was es ist in der Sinterhinder.

00:42:03: Die wollen ganz selbstwirksam an die Sachen oft herangehen.

00:42:08: Und es gibt so unglaublich viel Potenzial bei den jungen Menschen, genauso wie es bei uns älteren Menschen ist.

00:42:15: früher gab oder heute noch nie.

00:42:17: und dieses Potenziale brauchen wir auch.

00:42:21: Wir brauchen das zu unserer Wirtschaft, wir brauchen das in unseren Unternehmen.

00:42:33: finde ich dürfen wir ein bisschen umdenken, raus aus dem wie mühsam es für uns manchmal war.

00:42:38: Und Lernen bleibt ja draußen mühsamer und anstrengend genug.

00:42:41: also das wird ja deswegen nicht einfacher aber es darf wertschätzender sein, es darf freundlicher sein Wir dürfen die jungen Menschen mehr abholen und es ist im Grunde genommen wie so eine Brücke die wir bauen.

00:42:54: Auf der einen Seite stehen die junge Menschen auf der anderen Seite gehalten und wir dürfen uns entgegenkommen.

00:43:01: Und wenn wir uns da treffen, dann können wir die Energien von den älteren Menschen und die ganze Erwahrung bündeln mit dem Potenzial und dieser Kraft, die die jungen Leute natürlich bringen.

00:43:15: Und das ist so mein Ansatz auch.

00:43:17: Also es hat jede Generation mit ihren Strukturen, die sie merken, absolut ihre Berechnung.

00:43:24: Wenn wir sich hier schabend miteinander zu benüpfen, so viel Potenzial und soviel Möglichkeit.

00:43:33: Und das trinke ich, dass man Suchen finden und fördern.

00:43:38: Suchen, finden und Fördern!

00:43:40: Wenn dir dann jetzt aber sage ich mal jemand aus der alten Generation irgendwie gegenübertritt und sagt ja hier zum Beispiel Leistungen müssen wir alle bringen oder Leistung hat ja noch niemand geschadet.

00:43:56: Also nicht wie du darauf antwortest sondern deine ersten Gedanken sind Weißt du was?

00:44:03: Meine ersten Gedanken sind, ähm... Ende die Perspektive.

00:44:08: Leistung ist wichtig.

00:44:09: Leistungsschade niemanden.

00:44:11: Da bin ich ganz bei demjenigen.

00:44:13: Aber ändert doch mal die Perspective.

00:44:15: Schau doch mal auf den Satz, den du gerade gesagt hast so drauf als wärst du eine neutrale Person.

00:44:20: Geh doch mal in die Meta-Ebene und schau da drauf!

00:44:22: Und dann siehst du nämlich nicht nur das diese Leistung, wer hier wirklich ist sondern was auch deine Antreiber wählen.

00:44:32: Und dann macht sie ein bisschen leichter, indem du schaust was könnte denn meine Leistungsbereitschaft in diesen Gedanken, dass ich die Leistung bringen möchte.

00:44:41: Vielleicht auch positiv anzeigen.

00:44:45: Also nicht nur irgendwie so wie vor, das schafft man da für ein Bild, so... So ein Pferd, das von Karren gespannt wurde und dann irgendwie mit der Peitsche angetrieben wird sondern eher so.

00:45:02: Ich habe da jetzt Lust den Kachen zu ziehen, weil wir machen eine tolle Tour.

00:45:06: Wir sehen was von der Gegend und wir können mal schnell laufen und ein bisschen langsamer laufen immer.

00:45:15: Genau!

00:45:16: Und es ist unfassbar wichtig natürlich dass wir alle in unserem System funktionieren, dass wir unsere Leistungsbereitschaft natürlich auch erhöhen gemeinsam in die Zukunft gehen.

00:45:37: Also wir können uns es uns nicht leisten, wirtschaftlich auch so viele jungen Potenzialen zu versichten.

00:45:44: Wir müssen da tatsächlich ein bisschen umdenken und vor allen Dingen ich habe jetzt die Zahlen nicht im Kopf aber Generation Z sind ja schon deutlich weniger als die Generationen davor und Alpha sind ja noch viel weniger junge Menschen.

00:45:57: das heißt wir haben gar nicht mehr Die Fülle an jungen Menschen und wir können uns doch eigentlich gar nicht mehr erlauben, auch nur einen auf diesem Weg zu verlieren.

00:46:06: Denn wir brauchen doch geballte Kraft von allen!

00:46:09: Und da dürfen wir uns schon ein bisschen einstellen was die jungen Generationen auch brauchen.

00:46:14: Unsere Werte von unseren Älteren sind überhaupt nicht verkehrt, sie sind total richtig.

00:46:20: Nur unsere Herangehensweise, die können wir den jungen der Haltung unserem Mindset ändern.

00:46:31: Aber die Werte, die dürfen wir auch alle verlieben haben und diese Werte dürfen wir den jungen Menschen vorleben.

00:46:37: Die bringen das eh schon ähnlich mit aber eben auch einem anderen Weg.

00:46:41: Die wollen es anders erreichen.

00:46:44: Und die dürfen auch stehen, die jungen Leute, dass das anstrengend sein darf.

00:46:49: Es ist total in Ordnung!

00:46:51: Und dass du mal vielleicht wirklich etwas verzichten musst um dich abzulenken, immer nur Instagram und TikTok anschauen.

00:47:01: Also das ist ja ein Seriostyp, wir machen ihn nicht alle.

00:47:04: Aber wissen wir auch oder dass es Handys und Social Medias oben so, dass es schon kommen ist?

00:47:12: Oder auch im Vormarsch ist... Da müssen wir dringend was dran arbeiten!

00:47:19: Und da Aufklärungsarbeiter sind, dann könnte ich jetzt noch eine Stunde alleine davon sprechen, was diese Social Media Nutzung in unserem Gehirn macht wie schädlich das ist für unser Gehirnt.

00:47:31: Aber

00:47:33: auch nicht nur bei der neuen Generation?

00:47:37: Ja, es ist bei den Älteren ganz genauso und wird ja tatsächlich auch als dieses Social Media als eine psychologische Erkrankung, wenn die CDL wurde das auch genommen.

00:47:57: Aber es führt jetzt glaube ich ein bisschen zu weit.

00:47:59: Ja ist glaube ich Teil von unserem Leben ganz klar Teil vom Lernen.

00:48:07: ja weil Ja, so wie wir uns da natürlich auch mit auseinandersetzen.

00:48:14: Dann heißt es immer ja mach den Content macht die Inhalte macht die Snackable dass die möglichst klein sind und ich denke mir immer wenn wenn ich die Bereitschaft habe auch die Fähigkeit das ich mich mal ein bisschen konzentrieren kann und dann ist es noch schön angerichtet.

00:48:34: Also es gibt zu manche Dokumentationen, die schaue ich mir eine Stunde oder zwei an und ich bin da so drin.

00:48:41: Weil sie einfach so toll gemacht sind!

00:48:44: Und bei anderen langweiligen Inhalt... also dann geht das drei Minuten aber nach einer Minute bin ich schon längst weg.

00:48:51: Dann bin ich am Window-Wing wie man so schön sagt, dann bin ich weg.

00:48:58: Das ist jetzt gerade noch gesagt.

00:48:59: Leistungsbereitschaft brauchen wir.

00:49:01: Warum brauchen wir Leistungs Bereitschaft Andrea?

00:49:06: Wenn keine Leistungsbereitschaft da ist, dann entwickeln wir ja auch keine Ziele.

00:49:13: Oder wenn wir Ziele haben, das Ziel hat Millionär zu werden, dann muss ich doch was dafür tun?

00:49:22: Es freut mich nicht, wenn ich es mache, dass ich hier bin Millionär, bin Millionäer.

00:49:26: Ich bin millionenschädlich bei mir raus und so Dinge.

00:49:30: Sondern die brauchen die Leistungsbreitschaft um diesen Ziel zu erreichen.

00:49:36: Bereitschaft bleibt zum Stillstand.

00:49:40: Und alle Menschen haben Ziele, es gibt keine Menschen der nicht irgendetwas möchte im Leben und aus dem Wunsch einen Ziel zu machen.

00:49:48: das ist ein Bereich aus einem Mental Training um die Ressourcen zu finden um dahin zu gehen und dann die Motivationen zu haben um die Leistung zur Reihstelle abzurufen um dieses Ziel zu erreichen.

00:50:00: Natürlich haben wir manchmal diese Wunschenken aber diese Wunschenken bringen uns ja nicht weiter schon leisten.

00:50:07: Wir wollen ja auch volkreich sein und stolz sein, und zufrieden sein!

00:50:15: Und da gehört die Leistung mit

00:50:17: dazu.".

00:50:18: Jetzt wollte ich gerade sagen, ne?

00:50:20: Ich bin einfach zufriedend, wenn ich hier Zuhause sitzen kann oder Netflix gucken, dann bin ich zufriedent.

00:50:29: Was hältst du von der Aussage?

00:50:33: Ja das merkste schon, da muss ich schon nachhören.

00:50:36: Die Frage ist wie lange du damit zufriedenzuliegen bist Wenn du nur in den Konsumierst und nicht selber etwas frust, worauf du selber scheuern kannst.

00:50:50: Und wenn wir uns diese Bedürfnisse-Syremide nach Maslow anschauen ist ja so die unterste Juris sind also die Grundbedürfnisse dessen Schlafen bringen.

00:50:59: Ganz oben bei Maslow ist die Sinnhabigkeit oder die Selbstverwirklichung und wir Menschen werden so gehoren dass wir uns weiter entwickeln wollen.

00:51:10: Also wenn du jetzt als Baby auf die Welt kommst, dann kannst du nicht so wahnsinnig viel schreien und in die Hosen machen und essen.

00:51:20: Du lernst auch ganz schnell, weil du ein bisschen besser sehen kannst, die Gesichter deiner Mitmenschen zu erkennen.

00:51:27: Und du erkennst, wenn jemand lächelt... ...und du merkst wie schön das ist, dass sie sich freuen, was auch eine Energie und Emotion rüberkommt, wenn du zurücklächelst.

00:51:35: Und dann fangen die Babys irgendwann an festzustellen, dass alle Menschen sich auf seine Beinen vorbewegen.

00:51:39: und nur ich als Baby lieg hier so am Boden rum und kann nix tun.

00:51:42: Und dann bekomme ich in den Schulzig will auch laufen lernen!

00:51:45: Das ist natürlich kein bewusster Prozess aber das ist dieser natürliche Form der Weiterentwicklung.

00:51:51: Und laufend lernen, das tun fast alle Menschen-Babies.

00:51:57: Der Professor Dr.

00:51:58: Dr.

00:51:58: Manfred Schützer sagt in seinen Vorträgen ganz oft Wie lernt ein Baby laufen von Fall zu fall?

00:52:10: Unser Gehirn merkt sich dann nicht, dass wir so oft hingefallen sind.

00:52:13: Sondern unsere Gehirnen merken dann, welche Synapsen müssen jetzt feuern damit der Muskel am hinteren linken Bein stabiler bleibt und ich nicht wieder umwalle.

00:52:25: Und wie oft werden wir geschimpft wenn wir umfallen, wenn wir laufen lernen?

00:52:31: oder wie oft werden wir negativ bewertet, weil wir es immer noch nicht können?

00:52:35: Gar nicht.

00:52:36: Es wird einfach gejubelt und gefeiert wenn wir dann die ersten drei weiblichen Schritte von der Kaufte zum Papa oder zu Mama machen.

00:52:43: Und auch das ist Lernen!

00:52:46: Das erfordert eine enorme Leistungsbereitschaft.

00:52:49: aber ich glaube dass wir laufen und sprechen lernen deutlich mehr Gehirnkapazitäten bordern Als so eine schnöde Hochhaltung.

00:52:57: Wenn du laufen und sprechen gelernt hast, dann kannst du die Hochhaltungen auch lernen.

00:53:00: das ist ein ganz kleiner Leistungsbereich in dein Gehirn darauf.

00:53:04: Und diese Leistungsbereiter wie sonst mitgegeben?

00:53:08: Und wenn wir die jetzt künstlich reduzieren weil wir auf der Couch sind und Netflix schauen, dann fehlt uns was Wir wollen.

00:53:16: also wir wollen da doch gar nicht bleiben.

00:53:19: Niemand bleibt freiwillig.

00:53:23: Wichtiger Punkt, wo es gerade so Bingen bei mir gemacht hat.

00:53:28: Diese ersten drei Schritte alle jubeln und wenn man das natürlich in einem ersten Kurs dann irgendwie eine Bilanzbuchhaltung, wenn man da irgendwie eine gute Stimmung reinkriegt und dann sagt so wow okay wir als kleines Team, wir schaffen das ... einen Schritt gemacht und noch ein Schritt, dann ist es ja ganz cool.

00:53:53: Weil ich genau muss gestehen.

00:53:57: Ich habe in der Rehrenschule Wirtschaft gehabt, habe Buchhaltung oder Buchführungen gehabt... Und das war ganz schlimm für mich!

00:54:04: Ich habe wirklich gar nichts verstanden von vorne nach hinten nicht.

00:54:09: Dann später bin auch BBL studiert, da darf man das nochmal machen.

00:54:14: Da hatte ich aber eine Lerngruppe Und wir haben gesagt, zu viert schaffen wir das.

00:54:21: Im Endeffekt haben wir es zu zweit geschafft.

00:54:23: aber ja, das war dann eben auch dieses... Wir treffen uns in der Bib und dann juhu diese gute Stimmung.

00:54:34: Vielleicht müssen wir ein bisschen mehr unsere Fortschritte.

00:54:39: Das ist ja auch wie beim Gehen lernen.

00:54:46: Genau.

00:54:47: Müsste vielleicht mehr feiern,

00:54:50: ja?

00:54:51: Ja und wir können uns ja im Vorfeld auch schon vorstellen wie toll das wäre wenn wir Wartrück gemacht haben.

00:54:56: Das hilft ja auch schon für die Motivation.

00:55:00: Im Vorfeld, dem Mental Training heißt es Future Pays.

00:55:04: Ja.

00:55:05: Das ist so im Vorbilder schon überlegt wie angenehm sich das Angül, wenn du deinen Ziel erreichst.

00:55:11: Und du dir dieses angenehme Gehühl immer wieder abrufst Und sich da richtig hineinbegibt, weil das natürlich eine Motivation auch noch mehr gehört.

00:55:21: Also es geht immer Gedanken, Gefühl und öffentliche Wahrnehmung.

00:55:28: Das was du denkst, dass zühlst du?

00:55:30: Ja!

00:55:31: Und andersrum wenn ich jetzt denke, dass du es misst, dann bin ich mich schlecht.

00:55:34: Wenn ich mich schläge will, dann denke viel mystiger, dann fühle ich mich noch schlechter und habe dann als förderliche Reaktion entweder dass ich Markendrücken habe oder so gebürtig bin.

00:55:45: Oder ständig ganz müde bin.

00:55:47: Also das geht ja immer Hand in Hand.

00:55:49: Und wenn wir es schaffen unser System davon zu glaubhaft überzeugen Wenn ich das erreicht habe Dann fühl' ich mich so stolz.

00:55:59: oder dann fühl´ich mich so glücklich.

00:56:00: Jeder weiß doch wie sich das anbildet, wenn man glücklich ist oder stolz ist.

00:56:05: dann warte ich noch, obwohl mein Körper nämlich in dieses Glücksstühl war.

00:56:11: Ja vielleicht in der Brust und wenn es sich jetzt ausdrehen könnte, würde es nach oben oder nach unten gehen und dann mach's mal größer und damit die coole Sachen.

00:56:19: wie glücklich bin ich denn auch einmal?

00:56:20: Und genau so fühle ich mich auch nicht fertig um im Lernen.

00:56:24: also man kann ganz viel mit sich selber arbeiten mit ganz kleinen Tools um in diese Zufriedenheit hineinzugehen Und dadurch dann auch die Leistung vielleicht wieder so erhöhen.

00:56:35: Mhm, auch wieder so ein Tool wahrscheinlich aus der Diplom, Mentaltrainer Ausbildung oder?

00:56:41: Und aus der Hypnose ja!

00:56:42: Ahja

00:56:42: okay... Ja ich bin gerade schon das Bild durchgegangen.

00:56:47: in vier Wochen habe ich das große Vergnügen.

00:56:49: Ich hab mich bei einem hundert Kilometer Marsch angemeldet und genau bin jetzt schon seit ein paar Wochen am mentalen Teil dran.

00:57:00: Kannst du mir noch was?

00:57:01: Erraten?

00:57:09: Das war schon cool.

00:57:12: Ich habe das Bild, was ich mir verknüpft hab, wenn ich dort am Gehen bin und da auch durchkomme.

00:57:21: Das habe ich nicht so emotional verknüpft von dem her.

00:57:26: Das hat sich schon ganz anders angefühlt.

00:57:30: Und so, aber ich hab's nicht so wo spür' ich es?

00:57:33: und vor allem auch wo gehts hin?

00:57:36: Das ist schon cool.

00:57:39: Wenn du dir jetzt aber vorstellst dass du jetzt in diesem hundert Kilometer Marsch bist Du fängst jetzt an, du bist schon eine Weile gelaufen, du bis zwei Kilometer forty-five da werden die Klammern schon ein bisschen müde.

00:57:53: und stell dir das richtig vor, dass du hier gerade angehen bist und du stürzt so ein bisschen Körper müde wird, dass das so ein bisschen Schmerzen vielleicht erhasst und es anstrengend ist.

00:58:02: Möglicherweise.

00:58:03: Ja

00:58:04: Und was fühlst du dann?

00:58:07: Um den Körper zu nehmen?

00:58:10: Die Schwere?

00:58:12: Zum Beispiel.

00:58:13: Wenn es eine Stere ist aber...

00:58:17: Also ich, ja, klassisch in den Beinen, in den Füßen vielleicht, ja?

00:58:26: Welche Emotionen, wie sie fühlt auch jetzt bei dir auf Wenn du diese Schwere in den Beinen schlürst, wäre das kühl.

00:58:35: Trotzigkeit!

00:58:38: Ich werde dann... Also wenn ich an so einen Punkt komme, dann werde ich immer trotzig und dann sage ich jetzt erst rein.

00:58:47: Und diese Trotzheit ist die dann wieder ein Anleiber?

00:58:50: oder könntest du dir vorstellen, dass du eine Trotzigkeiten mit dazu nimmst?

00:58:55: Ja, ob es am Ziel kommt.

00:58:58: Brauchst du diese Trotzigkeit oder wer ein anderes...?

00:59:03: Das andere ist leicht angenehmer.

00:59:10: Ich glaube für die hundert Kilometer, für so ein kurzes Projekt... ...ist es gut!

00:59:15: Hab nur so in meinem Leben natürlich schon festgestellt, wenn man bei größeren Projekten, die zwei drei vier fünf Jahre gehen ja immer trotzig ist dann geht einem irgendwann der Saft aus.

00:59:27: Kein Rückenwind sondern nur gegen Wind gegen den man so ackert.

00:59:32: Ja genau.

00:59:33: Also wenn du sagst Für den hundert Kilometer Marsch, dieser Anteil von hier rechts ist so dein Leistungsbereitschaftsaufbereiter.

00:59:44: Dann könnte man diese Versicherheit vielleicht sogar noch ein bisschen größer werden lassen.

00:59:48: Aber ich nehme bei dir wahr, dass dieses Versicherheits- und hat jetzt auch gesagt, längeren Projekten sind eher nicht so dienlich.

00:59:55: Dass du zu der Versicherungen vielleicht noch etwas anderes mit dazu nehmen könntest, In diesem Gehen was auch immer das ist.

01:00:06: Es kann Bräude sein, es kann Leichtigkeit sein.

01:00:09: Das kann Stolz sein was auch Immer das ist und dass wir dann eben dieses Gefühl was so noch dazu bräuchte... ...eben in den Future Pays.

01:00:21: wenn du jetzt nochmal reingehst du bist jetzt in die hundert Kilometer gegangen und du bist im Ziel und jetzt ist es vorbei.

01:00:28: Und es sind wahrscheinlich ganz viele Menschen außen rum die applaudieren oder die feiern, oder die jubeln.

01:00:35: Du wirst vielleicht Glück wünscht.

01:00:38: Andere sind schon vor dir im Ziel, die empfangen dich und andere kommen nach dem Ziel, der darf du dann empfangern.

01:00:43: Und jeder ist auch irgendwie... Vielleicht stelle ich mir hoher Glückssehlinge?

01:00:48: Oder war das gestapft?

01:00:49: Mit

01:00:49: Sicherheit ja!

01:00:51: Und jetzt stellst du dir mal vor es ist jetzt der Moment wo du den ersten Schritt über die Ziellinie machst mit allem was im Außen rum so passiert.

01:00:59: Wie fühlst du dich?

01:01:00: Ja, also das war was ich vorhin schon so verknüpft habe.

01:01:04: Das ist dieser Stolz der da irgendwie von der Brust an nach oben geht.

01:01:11: Der geht nach oben weg und dann mach' ihn mal ein bisschen größer wenn er sich ausbreitet und würde gehen nach oben oder noch unten.

01:01:18: Der?

01:01:18: Geht nach oben Weg

01:01:20: ja!

01:01:20: Und dann mache ich mal nach oben hin noch etwas größer und besser und schau mal ob er nach oben ging.

01:01:25: Wenn den Bauch gehen kann oder den

01:01:27: Rücken.

01:01:29: Ne.

01:01:32: Und da könnte man mit Diagnose weiterarbeiten.

01:01:34: Da gibt es irgendeine Blockade, die hinter das Gefühl des Stolzes nicht wieder in den ganzen Körper gehen kann.

01:01:41: und diese Blockade könnten wir in der Bronze auflösen und diesen Stolz weiterließen lassen, dass jede Zelle deines Körpers erfüllt ist mit diesem Gefühl des stolzes.

01:01:51: Vielleicht hat er auch eine Farbe und es fließt und dann macht es noch größer und besser und schöner um dich herum.

01:02:09: Das ist das, was wir jetzt gerade so ganz schnell und spontan gemacht haben.

01:02:15: Ist es das, dass du dann auch mit den Arztubis machst oder mit den Ausbildern?

01:02:18: Oder mit beiden im Einzelsetting oder auch in Gruppen?

01:02:27: Im Eins-zu-Einssetting dann eben Hypnose auch Visualisierungen oder Imaginationsarbeit, vielmehr im Gespräch miteinander.

01:02:36: Und es kommt immer darauf an was sehr oder diejenige mitbringt.

01:02:40: und bei den Ausbildern da sind in meinem Kurs ... Es sind immer zwei einzelne Coachings mit dabei und da gucken wir was ist denn das Thema dass der Ausbilder oder die Ausbilderin mitbring?

01:02:52: Also es ist weil ihnen zwei Arzt total aufregend und wirklich immer auf die Palme bringen?

01:02:58: Oder ist es etwas, weil die Arbeit anstrengend ist und weil da ein bisschen mehr Energie für sich wiederbraucht?

01:03:04: Also das kommt immer darauf an was sehr oder diejenige mitbringt.

01:03:08: Und so arbeiten wir dann.

01:03:09: Und ja in Hypnose arbeite ich immer mit Gedanken und Gebühlen und dieser körperlichen Wahrnehmung und den Bewertungssystemen und Vergnübungen, wie wir uns geschaffen haben derjenige sozusagen auflösen.

01:03:32: Ich nehme da auch Tools aus dem EMDR, wo du eine bilaterale Gehirnsimulation hast und sind ja dann die Teile, wo Gehirnprozesse erledigt werden abgeschlossen werden um dann was Neues zu programmieren oder zu produzieren.

01:03:47: also es macht immer mein Gegenüber.

01:03:49: Ich leide nur den Prozess und gebe Hilfestellungen auf dem Weg aber du selbst Implementierst alles, was du für dich brauchst und lässt es los.

01:03:59: Diagnose ist eines der am besten wissenschaftlich erwarschen Therapieverfahren mit... Ja?

01:04:07: Also es gibt nicht so viele wissenschaftliche Studien zur Südenanalyse oder Tiefenpsychologie zu Diagnosen.

01:04:12: Und dann kannst du das über Bildgebende verfahren auch dieses Veränderungsprozesse bestellen im Gehirn.

01:04:17: Weil da werden Verbindungen auch gelöst und neue Verbindung geknüpft.

01:04:21: Es feuern neuronale Netzwerke mit allen Bereichen, die notwendig sind.

01:04:25: Also das ist jetzt kein... Du musst nicht dran glauben um ins Rost zu gehen.

01:04:30: Sondern es ist ein ganz natürlicher Zustand der wirklich funktioniert.

01:04:36: Wenn du Lust hast, können wir mal ganz kurz noch einen Termin machen?

01:04:39: Ja!

01:04:41: Du hast an deinem Handgelenk ja diese oberste Linie direkt unterhalb in der Hand.

01:04:47: Die siehst du bei dir auch.

01:04:49: Genau und du hast die an beiden Händen Und du legst jetzt diese Linien mal so zusammen, dass sie wie eine Linie ergeben.

01:04:58: So?

01:05:01: Genau und strengt die.

01:05:03: Wenn es eine Linia ist, ist das deine Referenzlinie, strengst du deine Finger aus... ...und legst dir deine Hände zusammen.

01:05:11: Und dann guckst du mal auf deine Mittelwinger.

01:05:13: einer, davon ist wahrscheinlich ein bisschen kürzer als der andere.

01:05:16: Ja!

01:05:19: Die Hand mit dem kürzeren Finger Die lege ich jetzt einfach mal vor dich auf den Tisch, ganz wirklich.

01:05:25: Und die andere macht es irgendwann.

01:05:26: Und du provisierst mit deinen Augen deine Mittelfinger und nicht anderes ist mehr wichtig als dieser Finger.

01:05:34: Und vielleicht spürst Du die Auflage, ob der Finger liegt?

01:05:38: Vielleicht spürest Du die Luft außen rum und konzentriere Dich einfach nur auch Deinen Finger!

01:05:44: Und Kraft einer Gedanken egal ob Du's laufst oder nicht, musst Du Deine Mittelfinge ein bisschen wachen.

01:05:50: Und je mehr du dich darauf konzentriert und du schaust einfach nur auf deine Finger, und nur dein Müllfinger ist mehr wichtig.

01:05:58: Stell dir einfach mal vor, dass du den Kraft deiner Gedanken einfangen wirst.

01:06:04: Vielleicht spürst du auch, dass es ein bisschen wärmer wird?

01:06:07: Ganz egal was es ist, erlauch die einfach mal und schau einfach nur aus deinen Müll fingern.

01:06:12: Schau nur auf Deine Müll Fingern!

01:06:13: Nur auf Ding konzentrierst du dich Okay.

01:06:47: Und das ist Rhythmus im Grunde genommen.

01:06:51: Du fokussierst dich, du konzentrierst sich und kannst sogar mit deinen... Und das hast ja du gemacht.

01:06:57: Jetzt ist er wieder kürzer.

01:07:00: Immer noch ein bisschen länger.

01:07:01: Ja?

01:07:02: Und du hast es mit deinen Gedanken wenn du dir erlaubst sieben zu folgen.

01:07:07: Sogar die Möglichkeit dass so diese Auswirkungen auf einen Finger.

01:07:12: Das ist nur eine temporäre Verlängerung sozusagen weil durch deine Aufmerksamkeitslenkung aufein auch deinen Finger, die durch Glutung ein bisschen erhöhen werden.

01:07:23: Und dadurch wird der Finger ein bisschen länger.

01:07:25: und das schaffst du wenn du dich konzentrierst und das ist Genose.

01:07:30: Korrekt.

01:07:31: Ja toll!

01:07:33: Das kannst du auch ausprobieren weil jemand... also auch noch ganzes Angleichen kann sie mal ausprobierend.

01:07:38: Deinen Kindern zum Beispiel.

01:07:42: Die müssen sich ein bisschen konzentrieren und dürfen sich erlauben damit zu gehen.

01:07:47: Ja

01:07:49: klasse, weil das ist ja so wie du es jetzt gerade gemacht hast.

01:07:52: Das ist ja ein schönes Beispiel.

01:07:54: So sage ich mein schönes Tool, ein Werkzeug wo dann auch die Ausbilder ansetzen können.

01:08:00: Die können das weitergeben und dann ist da auch noch nicht Schluss.

01:08:04: Weil auch die Arzobis können das hier weiter geben.

01:08:07: Ich bin ein riesen Fan von das dritte Lehrjahr Schaut zum Beispiel nach dem zweiten oder nach der ersten Lehrjahre.

01:08:14: Und was wir oft auch vergessen ist einfach, dass der A zu B steht ja nicht alleine da.

01:08:21: Sondern der geht immer irgendwo nach Hause oder fast immer und dann sind da andere Menschen.

01:08:28: Dann ist irgendwie ein Partner, da ist eine Familie, der wohnt in einer WG oder ähnliches und er gibt ganz viel weiter.

01:08:40: Ja auf alle Fälle genau so etwas.

01:08:44: Das ist eben Gedankenarbeit.

01:08:47: Wenn du das mal so wie du, was deine Gedanken von der Ausführung an deinem Körper haben und dir nimmst einmal das, was du gerade erlebst mit in deinen Hundert Kilometer Marsch, welche Auswirkungen deine Gedanken an dein Körper haben wenn du die Kraft in die Beine denkst und dir das sofort schon

01:09:05: verbiert

01:09:05: hat beim Arbeiten.

01:09:07: dann wirst du auch mehr Rad in den Beinen haben.

01:09:10: Wenn wir denken, dass deine Beine so schwach sind und das gleiche zusammenbricht, dann wird es auch mühsamer werden.

01:09:14: Ja,

01:09:15: ich wollte gerade sagen andersrum auch wenn ich dann das erste Gefühl habe, meine Füße sind aber schwer.

01:09:22: Genau!

01:09:23: Dann sind sie auch schwer.

01:09:24: Zack!

01:09:25: Ich hab noch

01:09:25: nicht funktioniert.

01:09:28: Und da ist es auch so... Du weißt ja, dass du genug Kraft in dem Beinen hast als Läufer und als Langstrengläufer.

01:09:36: Du weißt ja, dass du genug Kraft hast.

01:09:38: Und bange schon vorher an, dir das vorzustellen, dass so einfach... Du kannst dir auch vorstellen, da du wie so eine Kraft Punkte hast an den Beinen, vielleicht an der Achille-Szene oder so.

01:09:50: Ja!

01:09:51: Und dass du... Du kannst dir richtig das vorstellen, damit du diese beiden Punkte beueierst.

01:09:55: Dass die

01:09:56: wirklich

01:09:56: merkt, wie so ein Energieschwald in deine Weine

01:09:59: geht

01:09:59: und übt es treuer schon.

01:10:00: Und dann beuesst du, kannst du das aber euren während du gehst?

01:10:06: Okay.

01:10:06: Wenn du nicht nur die Rassigkeit als Antreiber haben...

01:10:12: Ich probiere es aus, ja!

01:10:16: Ja ich probier's aus.

01:10:18: Also das ist ja cool.

01:10:21: Voll gut und genau.

01:10:23: wir hatten jetzt die Haltung oder du sprichst ja vom Mindset so wie wir gehen Richtung Ende.

01:10:31: aber das interessiert mich noch wenn da jetzt jemand Kommt.

01:10:37: also ich stell mir das so vor.

01:10:40: Sechzigjährige Ausbilder, der kommt zu dir und er hat in seinen sechzig Jahren natürlich schon viel über.

01:10:47: wie lerne ich?

01:10:48: Wie bin ich mit anderen Menschen?

01:10:50: ja und dann kommst du jetzt zum Thema Haltung oder Mindset und möchtest da ein kleines bisschen das auflockern.

01:10:58: vielleicht muss man sogar ein bisschen aufbrechen damit da wieder sowas Neues entstehen kann.

01:11:05: Hast du einen Ablauf, der für dich oft funktioniert oder ist es wirklich ganz individuell auf jede Person immer?

01:11:17: Es ist eine ganz individuelle Sache.

01:11:20: und auf der anderen Seite kommt ja niemanden zu mir, der nicht etwas verändern möchte.

01:11:26: Und verändern möchtest Du ja immer etwas.

01:11:28: wenn Du weißt dass etwas besser geht oder schöner oder leichter geht oder wenn Dich die aktuelle Situation sehr anstrengend Dann würde diese Anzeigung gerne los werden, um mehr Leichtigkeit oder mehr Schönes auch in seinen Ausbildungsalter reinzunehmen.

01:11:46: Und genau das ist der Ansatz.

01:11:48: also du musst niemals seine Haltung ändern, um Proformer die Art zu besser zu verstehen und die bessere Bauch zu pinkeln.

01:11:56: Sondern es geht bei mir wenn ich von Haltungssträchtern meine immer was es dir dinglich?

01:12:02: Was brauchst du damit du Ein erfülltes und zufriedenes Arbeitsleben hast, Berufsleben haben oder Leben an sich lassen.

01:12:11: Und was ist so bereit dir ins Leben zu holen?

01:12:16: Und auch das ist ein Lernprozess und auch das Anstrengend hin und wieder.

01:12:24: Diese Bereitschaft bringt mein Gegenüber aber mit sonst wäre er oder sie gar nicht bei mir.

01:12:30: also Ich versuche, oder wir arbeiten nie, dass du so tust als auch und dann ja für die Art zu bist.

01:12:41: Sondern wir arbeiten immer so.

01:12:44: es geht nur um mich, es ist nur um dich, es geht um mein gegenüber.

01:12:47: also sieh bei jedem nur um sich da hin.

01:12:53: Okay okay.

01:12:56: Du

01:12:56: sagst auf der der der krummelige sechzigjährige Der eigentlich sagt, ich will hier nicht sein.

01:13:05: Ja dann kommt er auch nicht.

01:13:07: Ist ja aber bei dir genau.

01:13:09: Also sobald der irgendwie aufschlägt weißt du irgendwas ist da.

01:13:16: und auch wenn der sagt nur weil mein Chef mich hierher geschickt hat?

01:13:22: Würden wir alle nicht.

01:13:22: Wenn wir irgendetwas wirklich nicht wollen würden wir nicht erscheinen.

01:13:27: Genau.

01:13:27: Und auch wenn jemand nur geschickt wird, weil der Chef ihn geschickt war es aber doch seine Entscheidung, dann in den, in unseren Zoom-Meting reinzugehen oder sich ins Auto zu setzen und meine Praxis zu

01:13:40: fahren.

01:13:41: Also gibt's ja schon irgendetwas, was bei Ihnen auch da so antreibt?

01:13:50: Oder Ihnen oder ihm Lust macht um in einem Änderungsprozess zu gehen?

01:13:55: Irgendwas ist da, das ist vielleicht nicht riesig... So dass er jetzt die Geisterung schon mitbringt, aber irgendwo...

01:14:04: Ja.

01:14:04: Und es gibt ja auch immer ein Vorgespräch und in dem Vorgeschräch, wobei ich hatte noch nie den Wald als jemand sagt mein Chef erschienen

01:14:11: kann.

01:14:12: Ich will überhaupt nicht.

01:14:13: Also das habe ich noch nie.

01:14:19: Es gibt immer einen Vorgeschräg auch natürlich, wo man dann schon ganz schnell herausfindet was wären so die ersten Anwälte?

01:14:28: Was möchte denn der Klient oder die Klientin, oder die Ausbilderin tatsächlich... was ist denn so das Thema?

01:14:35: Was bringst du denn mit und das frage ich auch immer.

01:14:39: Auch in den Arztbeschulungen, klare Zimmer.

01:14:42: Was für ein Thema bringst Du heute mit?

01:14:44: Was sollen wir uns heute für Dich anschauen?

01:14:46: Welches Ziel möchtest Du denn erreichen wenn wir unsere Nachmittage

01:14:50: kreieren?

01:14:51: Und wenn es jetzt in der Arbeit ist Mit einem Ausbilder oder mit einer Ausbilderin im Einzelsetting.

01:14:59: Wie willst du dich entfühlen?

01:15:01: Angenommen, wir arbeiten erfolgreich zusammen und nach anderthalb Stunden sagen wir wiedersehen welches Gefühl mit welchem Gefühl willst du gerne rausziehen bis du gerne heraussehn.

01:15:10: Welchen Gefühl bist du morgen in den Arzt bist gerne gegenübergegeben.

01:15:17: Und darauf kann man dann in dieser Stunde oder in den anderen Stunden hinarbeiten

01:15:22: auf drauf setzen.

01:15:24: Okay verrückt Dann kommen wir von Buchhaltung.

01:15:32: Wie über solche Themen?

01:15:33: Also ja, weil von außen gesehen... also ich kande dich hier schon davor aber von Außen gesehen ist das alles bei dir so in ein wilder Strang an Fähigkeiten und an Wissen.

01:15:46: Aber du hast es so geschickt wie zusammengeflochten.

01:15:51: Das ist ein wunderschöner Zopf ist, also so was total Sinn macht und egal ob es jetzt Mentaltrainer oder der Heilpraktiker ist.

01:16:01: Das zahlt ja alles auf deine Arbeit dann mit den Menschen total ein.

01:16:14: Weil

01:16:14: der ganze Mensch ist wichtig.

01:16:18: Das

01:16:18: hat sich mir noch nämlich notiert, du hast ein Logo bei dir und das wollte ich eigentlich so als Abschlussfrage stellen.

01:16:25: Dein Logo ist auf der einen Seite die eine Hälfte ist das Gehirn.

01:16:28: Auf der anderen Seite haben wir eine Glühbirne, die so aufgeht.

01:16:33: Genau jetzt muss ich die Abschlussfrage aber gar nicht stellen weil es mich und ich glaube auch den Zuhörer total ergeben hat.

01:16:43: Da ist jetzt eine Erhellung da, da ist Strom drauf und es wirkt nach schön.

01:16:54: Klasse!

01:16:56: Du kennst mein Podcast ja schon ein bisschen?

01:16:58: Ich habe zum Abschluss immer eine Frage die so ganz anders ist und ich wiederhole sie aber auch nochmal für alle Kliesen, die nicht gehört haben Und es gibt viele Podcasts, da wird Werbung gemacht Und ich würde auch gern Werbung machen, aber nicht diese olle bezahlte Werbungen wo man dann irgendwas anpreist was man selber nicht gut findet.

01:17:20: Sondern ich würde gerne wissen für was du unbezahlt Werbung machst.

01:17:25: Irgendwas was du täglich in Verwendung hast das bei dir immer im Einkaufswagen landet oder was du in dein Koffer in den Urlaub auf jeden Fall mit reinwirfst weil du es so gut findest.

01:17:40: Was?

01:17:41: wäre das Andrea.

01:17:43: Es ist keine leichte Frage und hat auch mit unserem Thema jetzt bisher gar nicht viel zu tun.

01:17:52: Ja, also den ersten Impuls, den ich hatte, was ich immer dabei habe über meine Arbeit, aber auch für mich war es mein eigenes.

01:18:10: Das

01:18:10: ist ganz viel in Nutzung.

01:18:13: Ja, ich leh' ganz viel online.

01:18:17: Und natürlich staue ich auch nicht in der Region rein und weiß ich nicht... ...und gute Dokumentationen auf all die DDR von Arte.

01:18:28: Ich arbeite damit.

01:18:29: Ich habe alle meine Ausbildungsunterlagen vom Mental-Trenner, vom HAPG und genussene Leute alle auf meinem

01:18:35: Internet.

01:18:35: Ich

01:18:36: hab nur damit gelernt!

01:18:37: Und natürlich meine MindMess ist viel darin geschrieben aber auch Und nehme ich dann trotzdem nochmal auch mal hier einen Stift.

01:18:45: Also die Kombination einfach, aber ja... ...das wäre mein eigenes...

01:18:50: Schön!

01:18:51: Schön schön!

01:18:52: Ja?

01:18:53: Ich finde das ist eine total tolle Erkenntnis.

01:18:57: irgendwie wenn man weiß für sich was findet man so richtig gut und worauf achtet man wenn man zum Beispiel irgendwo hinreißt über ein längeres Wochenende wohin geht?

01:19:11: Das muss ich auf jeden Fall mitnehmen.

01:19:13: Ja, das ist mir wichtig.

01:19:19: Das Ladekabel ist auch entscheidend und eine gute Hülle nicht dass es irgendwie runterfällt oder mal knackt.

01:19:25: Ja

01:19:26: okay.

01:19:29: Hier schön Andrea.

01:19:31: vielen lieben Dank für die ganzen Inhalte den Input für meinen rechten Mittelfinger Hat mir sehr viel Spaß gemacht.

01:19:42: Danke dir!

01:19:44: Vielen, vielen Dank.

01:19:45: Mir hat auch wahnsinnig viel Spass gemacht und danke für die Einladung.

01:19:48: Ich war gerne bei dir.

01:19:49: Prima.

01:19:50: Liebe Zuhörer jetzt sind wir am Ende des Podcasts angekommen Und du bist noch hier und hörst zu.

01:19:56: das freut mich total und wenn Du etwas in die Kommentare schreibst es freut die Andrea Das freut aber auch mich ja immer Wenn wir irgendwas von euch lesen ist richtig richtig toll.

01:20:08: Nimm dir einfach die nächsten dreißig Sekunden, schreib was rein.

01:20:12: Was dir gerade so im Kopf rumschwirt und dann sehen wir uns bei der nächsten Folge!